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新鲜西洋参怎么吃效果最好 西洋参怎么吃效果最好


(资料图片)

1、西洋参性凉味甘,具有补气养阴、清火除烦、养胃生津的效果。

2、所以,西洋参是夏季进补的常用之品.中医认为,西洋参最适宜气阴两虚发热的病人食用,特别是感到乏力、疲倦、体质虚弱的人群可以放心吃,西洋参是首选的补气保健药材。

3、建议在选药材应该到正规药店或者医院选取药材,一些保健品中的西洋参成分往往含量不足。

4、 鑫燕西洋参推荐几款夏季食用西洋参的小配方: 将西洋参片3克,置于水杯中,加适量沸水,闷约5分钟,反复饮至无味,嚼服。

5、 将西洋参片3克,菊花0.5克,沸水冲泡,代茶饮。

6、具有滋阴生津、清热明目的功效。

7、 将西洋参片3克,麦冬10克,置砂锅中,加水适量,煮沸后,用文火炖煮1小时,饮汁。

8、麦冬可增强西洋参滋阴、生津、润肺的功效。

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